Eli siis painonvartijapakettia ei vielä tänäänkään kuulunut =( Mutta muuten onnistunut päivä, yhtään ei ole tullut kova nälkä enkä mihinkään kummoiseenkaan ole sortunut. Eli siis nyt voisi julistaa laihdutuksen alkaneeksi. Päivän saldo eväistä

2 kuppia kahvia maidolla

1 kuppi mustaa kahvia, pari leipäpalaa kinkulla, juustolla sekä paprikalla

Hieman riisiä kanakastikkeella (ruokakerma sekä tuorejuusto, jäi muulta perheeltä viikonlopulta)

lisänä pikkuporkkanoita

Omena

Banaani

Riisiä kanakastikkeella jälleen, höystettynä palalla lohta.

Omena

Sit tämä sortuminen mistä olen ylpeä, viinirypäleitä iltanaposteluna =)

Olo on kevyt, mutta ei nälkäinen, tuntuu et nuo määrät sulaa minussa eikä ole yhtään ähky olo!

Tänään kävin kävelyllä 50 min, gymstick oli pakko jättää väliin kun jalat on niin kipeät vkonlopun rehkimisestä =)

 

Tänään oli hyvä päivä mikä kannustaa jatkamaan siis =)