maanantai, 2. helmikuu 2009

Ihanaa töissä...

Kiitos Nuppu edelleen kommenteistasi!  Näin ne sitten täällä töissä s-postista, en tiedä mikä on vialla kun en niitä blogista nää? Asetukset pitäisi olla ihan niin et sinne voi kuka tahansa kirjoittaa, eikä minun tarvisisi niitä hyväksyä? No tämä on tätä tietotekniikkaa... Lukaisin sinun blogia! Kivaa juttua sulla siellä ja tuo kalorilaskurihan on tosi hyvä! Selkeämmän oloinen kun painonvartijoiden pointsit! Tosin kyllä älyttömän hyviä ruokaohjeita sieltä olen saanut sekä näitä valmiita päiväohjelmia.

Minulla menee jotenkin ihan ihmeen hyvin, nälkä ei ole vaivannut taasen pahastikaan. Jotenkin tuntui siltä et viikonloppu oli pahin, epäsäännöllisine ruokarytmineen. Tuli alitettua päivän pisteetkin kun oli sellainen olo et ei muista merkata kaikkia syömisiään ja sitten kun kävi niitä illalla läpi huomasi et olisihan tässä saanut syödä. No sittenhän kello oli jo niin paljon ettei enää ennen nukkumaanmenoa viitsinyt ateriaa alkaa laittamaan. Vaakassa kävin eilen aamulla ja tippunut oli taas hieman, mutta kyllä tämä on niin hidasta. Helposti näitä kiloja syömällä saa, mut pois ottaminen onkin sitten hankalampaa. Uskomatonta on tämä ajatusmaailma, mitä päässä pyörii. Mietin koko ajan miltä näytän sitten kun olen tavoitepainossani, tekisi mieli jo nyt alkaa sovittelemaan pieneksi jääneitä vaatteita, mutta en halua koska ne kiristää kuitenkin ja sitten masennun kun asiat ei tapahdu hetkessä. Vertailen itseäni ihmisiin et näytänkö tuolta enemmän vai tuolta, kaikkea sitä ihminen päässään laihdutuskuurilla pyörittelee...Villein ajatukseni oli tänä aamuna et vielä joskus juoksisin maratonin??? Haloo pikkaisen liian vilkkaita ajattelen tässä vaiheessa laihdutuskuuriani??? Kauneuden eteenkin pitäisi tehdä töitä, mutta suosiolla annan itseni olla rappiolla ja hemmottelen sitten itseäni kun olen jo jonkin matkaa taivaltanut.

sunnuntai, 1. helmikuu 2009

Täällä sitä vaan mennään vielä...

Edelliseen kirjoitukseeni taasen jotkus ihanat ihmiset olitte kommentoineet, mutta valitettavasti ne jäi minulta näkemättä, voi harmi miten harmittaa!!! Jostain syystä en pääse niitä näkemään ja lukemaan. Kaikesta huolimatta hienosti menee! En ole repsahtanut mihinkään mitä olen itseltäni kieltänyt, vkonloppuna on meinannut välillä nälkä kurnia kun ei ole ollut niin säännöllinen ruokarytmi. Pitäisi pitää siitä vain kiinni kun sillä tuntuu olevan niin suuri merkitys. Kun tulee nälkä niin tekee ihan valtavasti mieli jotain helppoa nopeaa ja täyttävää... Olen tehnyt ruokia power start lehtisen ohjeiden mukaan, hyviä ovat mut annokset on pieniä, en meinaa osata niitä kasviksia siihen lisätä. No huomenna töihin ja taas saa normi rytmin aikaan. Sauna oluet on juotu kumpanakin iltana ja nekin on sopineet pistelaskuriin, en siis niistä ole itseäni rankaissut. Tänään vielä ollut tosi urheilullinen päiväkin, ratsastin yhden hevosen oikein kunnolla läpi ja sitten vielä koiran kanssa tunnin reipas lenkki, kilometrejä ehkä 6 taitettiin. Eikä se isäntäkään onneksi mussuttanut sipsejä mun nenän edessä, kiitos siitä hänelle!

torstai, 29. tammikuu 2009

Kiitos Nuppu!

Ihanaa oli saada ensimmäinen kommentti, melkein hihhuloin onnesta =) On niin kivaa kun on kanssa olijoita! Itse koetan tuolla painonvartija jutulla kuitenkin vielä yrittää, oli se niin kallis minun lompakolle. Tosiaan eilen se vihdoin tuli! Ja on se kyllä aika sekava, aluksi tuntui ainakin siltä, mutta niinhän siinä varoitellaan. Ehkäpä minä sen jossain vaiheessa sisäistän. Tein eilen ensimmäisen kalakeittonikin sen ohjeiden mukaan ja hyvää tuli! Vatsalaukku varmaan jos sen verran pienentynyt, että tuleekin jo toimeen pienemmillä aterioilla. Koska lounaallani en edes jaksanut syödä kaikkea mitä piti! Fiilis on aika kohdallaan vielä toistaiseksi. Viheliäinen vkonloppu on tulossa ja isäntä haluaa aina jotain herkku ruokaa joten katsotaan miten käy =)

tiistai, 27. tammikuu 2009

Tämän päivän lipsahdus...

Se saunaolut... Vai miten se oli? Saikos sen juoda? Mut tänään reippailin hevosen kanssa, hieroin sen ja kaikkea joten ansaitsin yhden oluen saunassa=) Miten voi jäädä noin koukkuun johonkin tapaan, ennen en edes juonut lauteilla olutta!!! Vaan saunan jälkeen, nyt se on pakko saada sinne lauteille! No muuta en repsahtanut, iltapalaksikin meni vain omena ja mandariini...

tiistai, 27. tammikuu 2009

Tänään jälleen hyvä päivä!

Eihän tämä todellakaan ole niin kauheaa kun saa syödä! Nälkä ei ole ollut koko päivänä enkä siten ole mitenkään lipsunutkaan, tosin olen menossa ratsastamaan, katsotaan mikä hevosen nälkä siellä yllättää jos käy pian illalla huonosti. Ei vaan eikä käy pidän siitä huolen!

Ruokapäiväkirja tälle päivälle:

2 kuppia kahvia maidolla

1 kuppi kahvia 1 ruisleipä siivulla juustoa ja kinkkua, sekä pari paprikan palasta

Lohta, riisiä ja kanakastiketta edelleen....

Leipä juustolla, kinkulla sekä paprikalla

1 banaani

Illalla pistelen poskeen jotain kasvikiksia, kylmiä tahi lämpösiä, tosin riippuu mihin aikaan olen kotona! Tallilla tulee varmaan juotua kuppi kahvia! Tämä on kivaa ja motivoi itseä kun ei lintsaa!

KIVAA!!!